【プロが教える】カメラの露出とは？初心者にもわかりやすく解説します

こんにちは！カメラマンのけいすけ ksk_photo_manです！

「カメラの露出ってなに？」と思ってませんか？

初心者さんは、この「露出」という言葉で一番最初につまずいてしまうかもしれません。

そこでこの記事では、カメラの「露出」について初心者さんにもわかりやすくお伝えします。

ちなみに、この「露出」という言葉はデジタル一眼でもミラーレスでも、どのカメラでも共通する言葉です。

ではお伝えしていきます。

カメラの露出=明るさのこと

カメラの「露出」という用語は、明るさと同じ意味です。

露出（＝明るさ）が変わると、写真の印象も大きく変わります。

露出を調整する方法３つの要素

カメラの露出は 、３つの要素が関係してきます。

それは何かというと、

です。

この３つの組み合わせ方で明るさが変わってきます。

絞りとは

絞りは、レンズの内部にあります。

絞りは、これは人間でいうところ、目の「瞳孔」の機能に似ています。

瞳孔は、暗い場所だと大きくなって光をたくさん取り込もうとします。

逆に、明るい場所に移動すると瞳孔が小さくなり、取り込む光の量を少なくしようと調整します 。

レンズの絞りも同じように、開いている状態だと光をたくさん取り込み、閉じている状態だと光を取り込む量が少なくなります。

このレンズの開閉の度合いをカメラ（デジタル一眼・ミラーレス一眼）では、「F値」で表します。

になります。

つまり、

といった具合です。

数字を大きくすればするほど敏感度が増すため、暗い室内や夜景など暗い環境でも撮影しやすくなります。

ただし数字を上げすぎると写真にノイズが入ります。

なので暗い環境で撮影する場合は、 

「F 値」「シャッタースピード」を調整してできるだけ、ISO感度の数字を小さくする

という対応をします。 

初心者におすすめの撮影モード

デジタル一眼やミラーレスカメラには、「撮影モード」があります。

撮影モードは、カメラ上部の「P」や「M」の表記があるダイヤルで変更します。

初心者さんにおすすめなのが「P」モードです。

「Pモード」は、「絞り」「シャッタースピード」「ISO 感度」など、ほぼ全ての設定をカメラが自動で行なってくれるモードです。

撮影者がすることは、「ピントを合わせてシャッターボタンを押すだけ」で写真を撮ることができます。

簡単に適正な明るさの写真が撮れるので、まずは「P」モードでカメラに慣れていくといいです！

そしてこの時、出来ればもう１つ行なってもらいたいことがあります。

それは「露出補正（ろしゅつほせい）」です。

露出補正とは

露出補正とは、写真の明るさを変更することです。

露出補正のやり方を説明する前に、まず露出インジケータの見方についてお伝えします。

露出インジケータは、ファインダー内の下部や背面モニターに表示されています。

初期設定だと一番真ん中の±０に針があると思います。

この針が、右に行くと明るい写真になり、左に移動すると写真が暗い写真になります。

この針を移動させて、露出補正を行います。

やり方は、露出補正ボタンを押しながらダイヤルを左右に回します。

例えば、明るい写真を撮りたい場合は、露出ボタンを押しながらダイヤルを右に回します。

回した回数分、明るい写真になります。

例えば、ダイヤルを右に3回回すと、針が右に３つ移動します。

この状態で撮影すると、結構明るい写真になります。

暗い写真にしたい時は、左に3回ダイヤルを回します。

すると、－１暗い写真が撮れます。

この露出補正は、「P」モードだけではなく、「AV（絞り優先）」モードや「TV（シャッタースピード優先） モードでも使います。

最後に

以上、カメラの「露出」についてお伝えしました！

「絞り」「シャッター速度」「ISO感度」の関係を覚えると、単に明るさだけではなく、自分のイメージする写真撮ることができ表現の広がりますよ！

またこの記事ではお伝えしきれなかったことを、別記事で解説しています。

• 絞り優先モード（A/Av）とは？デジタル一眼らしいボケ味のある写真を撮ろう
• 写真がブレる？手ブレしないシャッタースピードの目安と対処法
• ISO感度ってなに？ISO感度の読み方と設定の目安！高感度ノイズを検証してみた

ということになります。 

またF値は、写真の明るさだけではなく「被写界深度（ひしゃかいしんど）」も変わってきます

シャッタースピードとは

シャッタースピードは、カメラ内部にあるセンサーに当たっている光が当たっている時間のことです。

シャッター速度とも言います。

もう少し具体的にお伝えすると、カメラの内部には光の情報を記録するためのセンサーが入っています。

そして、レンズとセンサーの間にシャッター幕というものがあり、 このシャッターでセンサーに光が当たる時間を調整しています。

シャッター幕の開閉時間が長いほどたくさんの光を取り込むことができるので、写真が明るくなります。

逆にシャッター幕の開閉時間が短くなると、光を取り込む量 少なくなるため写真が暗くなります。

例えば、

といった感じになります。

ただしシャッタースピードが遅すぎると、写真がブレてしまいます。

シャッタースピードを決めるときは「手ブレしないシャッタースピード」に設定すると良いです。

ISO 感度とは

ISO 感度は、センサーに当たる光の敏感度を調整します。

呼び方は「アイエスオーカンド」「イソカンド」と言います。

この ISO 感度は、数字が大きくなるほど敏感度が増します。

逆に、数字が小さいほど敏感度が少なくなります。

例えば、

といった具合です。

数字を大きくすればするほど敏感度が増すため、暗い室内や夜景など暗い環境でも撮影しやすくなります。

ただし数字を上げすぎると写真にノイズが入ります。

なので暗い環境で撮影する場合は、 

「F 値」「シャッタースピード」を調整してできるだけ、ISO感度の数字を小さくする

という対応をします。 

初心者におすすめの撮影モード

デジタル一眼やミラーレスカメラには、「撮影モード」があります。

撮影モードは、カメラ上部の「P」や「M」の表記があるダイヤルで変更します。

初心者さんにおすすめなのが「P」モードです。

「Pモード」は、「絞り」「シャッタースピード」「ISO 感度」など、ほぼ全ての設定をカメラが自動で行なってくれるモードです。

撮影者がすることは、「ピントを合わせてシャッターボタンを押すだけ」で写真を撮ることができます。

簡単に適正な明るさの写真が撮れるので、まずは「P」モードでカメラに慣れていくといいです！

そしてこの時、出来ればもう１つ行なってもらいたいことがあります。

それは「露出補正（ろしゅつほせい）」です。

露出補正とは

露出補正とは、写真の明るさを変更することです。

露出補正のやり方を説明する前に、まず露出インジケータの見方についてお伝えします。

露出インジケータは、ファインダー内の下部や背面モニターに表示されています。

初期設定だと一番真ん中の±０に針があると思います。

この針が、右に行くと明るい写真になり、左に移動すると写真が暗い写真になります。

この針を移動させて、露出補正を行います。

やり方は、露出補正ボタンを押しながらダイヤルを左右に回します。

例えば、明るい写真を撮りたい場合は、露出ボタンを押しながらダイヤルを右に回します。

回した回数分、明るい写真になります。

例えば、ダイヤルを右に3回回すと、針が右に３つ移動します。

この状態で撮影すると、結構明るい写真になります。

暗い写真にしたい時は、左に3回ダイヤルを回します。

すると、－１暗い写真が撮れます。

この露出補正は、「P」モードだけではなく、「AV（絞り優先）」モードや「TV（シャッタースピード優先） モードでも使います。

最後に

以上、カメラの「露出」についてお伝えしました！

「絞り」「シャッター速度」「ISO感度」の関係を覚えると、単に明るさだけではなく、自分のイメージする写真撮ることができ表現の広がりますよ！

またこの記事ではお伝えしきれなかったことを、別記事で解説しています。

• 絞り優先モード（A/Av）とは？デジタル一眼らしいボケ味のある写真を撮ろう
• 写真がブレる？手ブレしないシャッタースピードの目安と対処法
• ISO感度ってなに？ISO感度の読み方と設定の目安！高感度ノイズを検証してみた