ストロボ ディフューザーの比較・使い方！ライティング基礎

こんにちは！カメラマンの長谷川（ ksk_photo_man）です！

さて、ストロボのアクセサリーってたくさんありますよね？

なかでもわかりにくいのが、ディフューザーかと思います！

この記事では、僕が持っている機材を総動員して、光質の違いを比較してみました。

ディフューザーが違うと光質（こうしつ）が変わる？

光は、コントラストがつきやすい「硬い光」や、優しくコントラストが低い「柔らかい光」があります。

この「硬い光」や「柔らかい光」のことを総称して、「光質（こうしつ）」と言います！

そして、ストロボの光源を「太陽」とするなら、ディフューザーは「雲」です。

雲がない快晴の日の太陽の光は、直射性が高いので、コントラストが高く硬い光になります。

雲があると、太陽の光が雲で拡散（ディフューズ）されるので、コントラストが低く、柔らかい光になります。

被写体や、写真の意図でディフューザーを使い分ける必要があります！

ストロボのディフューザーの種類

どれくらい「光質」が変わるのか、比較したものを見た方がわかりやすいかと思います！

今回、比較するディフューザーは以下の機材たちです！

拡散性の高いディフューザーを使うと、光量が少なくなります。

今回は、光質の比較を目的としているため、光量は調整してあります。

ストロボのディフューザーの光質を比較

直射光

（参考までに）ディフューザーを使っていなストロボ光です

光が硬いので、影がシャープになります。

なので、被写体の質感・立体感が一番表現できる光です！

アンブレラ白（バウンス）

アンブレラは、傘状のライティング機材。

ストロボ光を内側に反射させ拡散させます。

アンブレラのバウンス光は、ほどよい質感表現ができます！

影の落ち方は、濃い影と薄い影が共存します。

アンブレラ白＋ディフューザー（傘トレ）

アンブレラにディフューザーをつけた、「傘トレ」と言われる照明です。

ディフューザーで拡散されるので、アンブレラよりも光が柔らかくなります。

光が柔らかくなるので、質感・立体感はあまり表現されないです。

子供や女性で使うと、お肌ツルツルに写ります！

アンブレラ白（ディフューズ）

バウンスでも、ディフューザーとしても使えます！（たぶんw）

今回は、ディフューザーとして使いました！

傘の位置を変えると、光質を変えることができます！

ソフトボックス（バンクボックス）

ソフトボックスは、ボックス内で光を拡散。

指向性がある光です。

ソフトボックスの光は、直射光（生のクリップオンストロボ）と、アンブレラの中間の光の硬さになります。

質感も表現され、メリハリのある光です。

ソフトボックス（ディフューザー入り）

ソフトボックスの中に、ディフューザーを入れた照明です。

ソフトボックスより光が柔らかくなります！

個人的には、一番好きな光です！

トレッシングペーパー

トレッシングペーバーを垂らして、光を拡散させます。

垂らして使うディフューザーは、ほかにも「アートレ」や「ユポ」などがあります。

垂らすディフューザーのメリットは、トレペとストロボの距離で、光質を調整できることです。

距離を遠くすればするほど、光が柔らかくなります！

デメリットは、「広い場所が必要」「機材が増える」ことです。

トレペを垂らすためのスタンドと、広さが必要になります！

①の位置

②の位置

③の位置

最後に

機材は、どれが一番いい光というのはなくて、どの光が一番適しているかで選びます！

ディフューザーの購入を検討している方は参考にしてみてください！

もし「見比べたけどよく分からない」っという方は、好き・嫌いの感覚で選ぶのもいいアリです！

ディフューザーを購入したら、ぜひ料理写真にもチャレンジしてみてくだい。

上手に撮れた料理写真を、SNSにアップすると楽しいですよ！

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