- ちょっと自分には向かなかったからやめたい
- イマイチ面白さがわからなかった・・・
今回は、インスタグラムのアカウントの消し方、「削除・退会」「一時停止」の方法をお伝えしますね！
この記事の著者
プロ歴5年・写真歴12年のカメラマン。アドビ認定アソシエイト。11コの画像編集ソフトを使ったことがあります。料理撮影がメイン。
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「削除（退会）」と「一時停止」の違い
インスタグラムのやめたい時、２つの方法があります。
- 削除・退会
- 一時停止
アカウントの削除・退会とは
削除・退会とは、あなたのアカウントのプロフィールや今まで投稿した写真など、すべて削除されて二度と見ることができなくなります。
また、使っていたユーザーネームで再登録できません。
アカウントの一時停止とは
アカウントの一時停止とは、あなたのアカウントや投稿した写真が非表示になります。
データ自体は残っているため、また同じユーザーネームで再開させることができます。
利用できるのは、１週間に１回までです。
アカウントを削除（退会）・一時停止する方法
この記事では、４つのやり方を紹介します。
- スマホで削除・退会する方法
- PCで削除・退会する方法
- スマホで一時停止する方法
- PCで一時停止する方法
お好きなやり方でやってみてね！
インスタグラムのアカウントを削除・退会する方法
では次に、アカウントを削除・退会する方法をお伝えしていきますね。
スマホからインスタグラムのアプリを消しただけでは、「アカウントを削除・退会」したことにはならないので注意してください。
またインスタグラムのアプリ内からは、削除・退会することができません。
なので、ブラウザでWeb版のインスタグラムにアクセスする必要があります。
① スマホで削除、退会する
では実際にやっていきましょう！
- インスタグラムの削除ページにアクセス
- 「ユーザーネーム/パスワード」を入力してログインする
- 「アカウントを削除する理由」のアンケートに答え、パスワードを入力する
- 「アカウントを完全に削除」をタップ
- 「OK」を選べば、アカウント削除完了
インスタグラムの削除ページにアクセスします。
サイトに移動すると、まずログイン画面になります。
「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力、もしくは「Facebookページ」と連携ができてる方は「Facebookでログイン」をタップします。
パスワードを忘れてしまった方はこちら＞＞パスワードを忘れた！確認・リセット・変更する方法
すると「アカウント削除」ページにいきます。
「アカウントを削除する理由」のアンケートに答えます。
アンケートに答えると「パスワード」入力が求められるので、パスワードを入力しましょう。
パスワードを入力したら、画面下の「アカウントを完全に削除」をタップします。
すると最終確認で、「アカウントを削除しますか？」のページになるので「OK」をタップすれば、インスタグラムの削除・退会が完了です。
② PCで削除、退会する
インスタグラムのアカウント削除・退会はPCでもできます。
- PCでインスタグラムの削除ページにアクセス
- 「ユーザーネーム/パスワード」を入力してログインする
- 「アカウント削除理由」のアンケートに答え、パスワードを入力する
- 「アカウントを完全に削除」をクリック
- 「OK」を選べば、アカウント削除・退会完了
PCでインスタグラムの削除ページにアクセスします。
⇒https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
インスタグラムのログイン画面になるので、「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力してログインします。
ログインすると「アカウント削除」ページになります。
「アカウント削除ページ」に行ったら、まず「アカウント削除理由」のアンケートに答えます。
アンケートに答えると「パスワードを再入力してください」の項目が表示されるので、パスワードを入力して、「アカウントを完全に削除」をクリックします。
すると最終確認の画面が表示されるので「OK」をクリックすれば、アカウントの削除・退会が完了します。
インスタグラムのアカウントを一時停止する方法
アカウントの一時停止も、Web版のインスタグラムにアクセスする必要があります。
③ スマホで一時停止する
- Web版のインスタグラムにアクセス
- 「ユーザーネーム/パスワード」を入力してログインする
- 自分のプロフィールページから「プロフィールを編集」をタップ
- 「アカウントを一時的に停止する」を選択
- アンケートに答え、パスワードを入力後、「アカウントの一時的に停止」をタップ
- 「はい」を選び、アカウント一時停止の設定完了
Web版のインスタグラムにアクセスして、「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力してログインします。
「Facebookページ」と連携ができてる方は「Facebookでログイン」をタップします。
ログインしたら、画面右下の人型のアイコンをタップして、あなたのプロフィールページにいきます。
プロフィールページにいったら、「プロフィールを編集」をタップします。
「プロフィールを編集」画面で、下にスワイプして画面右下の「アカウントを一時的に停止する」をタップします。
すると「アカウントの利用を一時的に停止」の画面になります。
「アカウントを停止する理由」のアンケートに答え、あなたのパスワードを入力して、画面下部の「アカウントの一時的な停止」をタップします。
最終確認を求められるので、「はい」をタップすると、アカウントが一時停止の設定が完了です！
④ PCで一時停止する
- Web版のインスタグラムにアクセス
- 「ユーザーネーム/パスワード」を入力してログインする
- 自分のプロフィールページから「プロフィールを編集」をクリック
- 「アカウントを一時的に停止する」を選択
- アンケートに答え、パスワードを入力後、「アカウントの一時的に停止」をタップ
- 「はい」を選び、アカウント一時停止の設定完了
スマホの時と同様に、インスタグラムのサイトにアクセスします。
インスタグラムの「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力して、ログインします。
インスタグラムにログインしたら、画面右上の人型のアイコンをタップして、あなたのプロフィール画面に移動します。
あなたのプロフィール画面に移動したら、ユーザーネームの右にある「プロフィールの編集」をクリックします。
「プロフィール編集」画面にて、右下の「アカウントを一時的に停止する」をクリックします。
すると「アカウントの利用を一時的に停止」の画面になるので、「アカウントを停止する理由」と「パスワード」を入力します。
入力が済んだら、画面左下にある「アカウントの一時的な停止」をクリックします。
最終確認を求められるので「はい」をクリックすれば、「アカウントの一時的な停止」設定の完了です。
最後に
以上、インスタグラムのアカウントの消し方、「削除・退会」「一時停止」の方法をお伝えしました。
「ちょっとひと休みしたいな〜」と思われたら「一時停止」の方がいいと思います。
また、一時停止したアカウントを再開させたい時は、アプリ版のインスタグラムからログインすると再開となります。
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