インスタグラムをやめたい！アカウントの消し方「削除・退会」「一時停止」

今回は、インスタグラムのアカウントの消し方、「削除・退会」「一時停止」の方法をお伝えしますね！

「削除（退会）」と「一時停止」の違い

インスタグラムのやめたい時、２つの方法があります。

アカウントの削除・退会とは

削除・退会とは、あなたのアカウントのプロフィールや今まで投稿した写真など、すべて削除されて二度と見ることができなくなります。

また、使っていたユーザーネームで再登録できません。

アカウントの一時停止とは

アカウントの一時停止とは、あなたのアカウントや投稿した写真が非表示になります。

データ自体は残っているため、また同じユーザーネームで再開させることができます。

アカウントを削除（退会）・一時停止する方法

この記事では、４つのやり方を紹介します。

インスタグラムのアカウントを削除・退会する方法

では次に、アカウントを削除・退会する方法をお伝えしていきますね。

スマホからインスタグラムのアプリを消しただけでは、「アカウントを削除・退会」したことにはならないので注意してください。

またインスタグラムのアプリ内からは、削除・退会することができません。

なので、ブラウザでWeb版のインスタグラムにアクセスする必要があります。

① スマホで削除、退会する

では実際にやっていきましょう！

インスタグラムの削除ページにアクセスします。

サイトに移動すると、まずログイン画面になります。

「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力、もしくは「Facebookページ」と連携ができてる方は「Facebookでログイン」をタップします。

パスワードを忘れてしまった方はこちら＞＞パスワードを忘れた！確認・リセット・変更する方法

すると「アカウント削除」ページにいきます。

「アカウントを削除する理由」のアンケートに答えます。

アンケートに答えると「パスワード」入力が求められるので、パスワードを入力しましょう。

パスワードを入力したら、画面下の「アカウントを完全に削除」をタップします。

すると最終確認で、「アカウントを削除しますか？」のページになるので「OK」をタップすれば、インスタグラムの削除・退会が完了です。

② PCで削除、退会する

インスタグラムのアカウント削除・退会はPCでもできます。

PCでインスタグラムの削除ページにアクセスします。

⇒https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent/

インスタグラムのログイン画面になるので、「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力してログインします。

ログインすると「アカウント削除」ページになります。

「アカウント削除ページ」に行ったら、まず「アカウント削除理由」のアンケートに答えます。

アンケートに答えると「パスワードを再入力してください」の項目が表示されるので、パスワードを入力して、「アカウントを完全に削除」をクリックします。

すると最終確認の画面が表示されるので「OK」をクリックすれば、アカウントの削除・退会が完了します。

インスタグラムのアカウントを一時停止する方法

アカウントの一時停止も、Web版のインスタグラムにアクセスする必要があります。

⇒https://instagram.com

③ スマホで一時停止する

Web版のインスタグラムにアクセスして、「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力してログインします。

⇒https://instagram.com

「Facebookページ」と連携ができてる方は「Facebookでログイン」をタップします。

ログインしたら、画面右下の人型のアイコンをタップして、あなたのプロフィールページにいきます。

プロフィールページにいったら、「プロフィールを編集」をタップします。

「プロフィールを編集」画面で、下にスワイプして画面右下の「アカウントを一時的に停止する」をタップします。

すると「アカウントの利用を一時的に停止」の画面になります。

「アカウントを停止する理由」のアンケートに答え、あなたのパスワードを入力して、画面下部の「アカウントの一時的な停止」をタップします。

最終確認を求められるので、「はい」をタップすると、アカウントが一時停止の設定が完了です！

④ PCで一時停止する

スマホの時と同様に、インスタグラムのサイトにアクセスします。

＞インスタグラム

インスタグラムの「ユーザーネーム」と「パスワード」を入力して、ログインします。

インスタグラムにログインしたら、画面右上の人型のアイコンをタップして、あなたのプロフィール画面に移動します。

あなたのプロフィール画面に移動したら、ユーザーネームの右にある「プロフィールの編集」をクリックします。

「プロフィール編集」画面にて、右下の「アカウントを一時的に停止する」をクリックします。

すると「アカウントの利用を一時的に停止」の画面になるので、「アカウントを停止する理由」と「パスワード」を入力します。

入力が済んだら、画面左下にある「アカウントの一時的な停止」をクリックします。

最終確認を求められるので「はい」をクリックすれば、「アカウントの一時的な停止」設定の完了です。

最後に

以上、インスタグラムのアカウントの消し方、「削除・退会」「一時停止」の方法をお伝えしました。

「ちょっとひと休みしたいな〜」と思われたら「一時停止」の方がいいと思います。

また、一時停止したアカウントを再開させたい時は、アプリ版のインスタグラムからログインすると再開となります。

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